Einleitung
Schinken-Phyllo-Roll-Ups sind ein absoluter Hit auf jeder Party oder bei besonderen Anlässen! Die Kombination aus zartem Schinken und knusprigem Phyllo-Teig ist einfach unschlagbar. Jedes Bissen bietet einen perfekten Kontrast zwischen der knusprigen Hülle und dem saftigen Inneren, was diese kleinen Häppchen so besonders macht.
Sie lassen sich super einfach zubereiten und bieten viel Raum für kreative Variationen. Ob du zusätzlich Käse, Kräuter oder sogar eine süße Note wie Feigenmarmelade hinzufügst – die Schinken-Phyllo-Roll-Ups sind stets ein Genuss! Diese kleinen Leckerbissen eignen sich hervorragend für Partys, als Snack für zwischendurch oder als Vorspeise bei einem festlichen Abendessen.
Warum Du Dieses Rezept Lieben Wirst
Hier sind 11 Gründe, warum du Schinken-Phyllo-Roll-Ups lieben wirst:
- Knusprig und lecker: Der Phyllo-Teig wird im Ofen wunderbar knusprig.
- Schnell und einfach: In weniger als 30 Minuten zubereitet.
- Perfekt für Partys: Ein echter Hingucker und leicht in der Hand zu essen.
- Wenig Zutaten, viel Geschmack: Mit nur wenigen Zutaten zauberst du etwas ganz Besonderes.
- Herzhaft und sättigend: Der Schinken sorgt für ein herzhaftes, sättigendes Element.
- Variabel: Du kannst den Schinken durch anderes Fleisch oder sogar vegetarische Alternativen ersetzen.
- Vielseitig: Perfekt als Vorspeise, Snack oder leichtes Abendessen.
- Frei von Unnötigem: Keine langen Kochzeiten, nur unkomplizierte Zutaten.
- Gut vorzubereiten: Du kannst die Roll-Ups im Voraus zubereiten und später backen.
- Kombinierbar: Sie passen wunderbar zu verschiedenen Dips oder Saucen.
- Perfekt für Meal Prep: Du kannst die Röllchen auch im Kühlschrank aufbewahren und später aufbacken.
Vorbereitungszeit und Portionen
- Gesamtzeit: 25 Minuten
- Portionen: 4 Portionen
- Kalorien pro Portion: Ca. 350 Kalorien
- Wichtige Nährstoffe: Eiweiß: 18g, Kohlenhydrate: 20g, Fett: 22g
Zutaten
Für die Schinken-Phyllo-Roll-Ups benötigst du:
Roll-Ups:
- 8 Blätter Phyllo-Teig
- 200 g Schinken (geräuchert oder frisch, in dünnen Scheiben)
- 100 g Käse (z.B. Emmentaler oder Gouda, gerieben)
- 2 EL Dijon-Senf
- 1 Ei (zum Bestreichen)
- 1 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Dip (optional):
- 150 g Frischkäse
- 1 EL Kräuter (z.B. Schnittlauch oder Petersilie, fein gehackt)
- 1 TL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Folge dieser einfachen Anleitung, um deine Schinken-Phyllo-Roll-Ups zuzubereiten:
Phyllo-Teig Vorbereiten
- Lege die Phyllo-Teig-Blätter auf eine saubere, flache Oberfläche und decke sie mit einem feuchten Tuch ab, damit sie nicht austrocknen.
- Jedes Phyllo-Blatt vorsichtig mit einem Pinsel mit etwas Olivenöl bestreichen.
Füllen und Rollen
- Lege auf jedes Phyllo-Blatt eine Schinkenscheibe und bestreiche sie leicht mit Dijon-Senf.
- Verteile den geriebenen Käse gleichmäßig auf dem Schinken.
- Rolle das Phyllo-Blatt mit der Schinken-Käse-Füllung fest auf, sodass ein kleiner, kompakter Roll entsteht.
- Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Blättern Phyllo und der Füllung.
Backen
- Die fertigen Roll-Ups auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Das Ei verquirlen und die Roll-Ups damit bestreichen, um eine goldene, knusprige Oberfläche zu erhalten.
- Bei 180°C (Ober-/Unterhitze) ca. 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Dip Zubereiten (optional)
- In einer kleinen Schüssel den Frischkäse mit den Kräutern, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen.
- Gut durchrühren, bis der Dip glatt ist. In einer kleinen Schale zum Servieren bereitstellen.
Anrichten
- Die Schinken-Phyllo-Roll-Ups warm servieren, optional zusammen mit dem Kräuter-Frischkäse-Dip.
Wie Servieren
Hier sind 10 kreative Ideen, wie du deine Schinken-Phyllo-Roll-Ups servieren kannst:
- Mit einem frischen Salat: Ein knackiger grüner Salat passt hervorragend dazu.
- Mit einer süßen Senfsoße: Senfsoße als Dip verleiht eine süß-scharfe Note.
- Mit Tomaten und Mozzarella: Für ein frisches, mediterranes Flair.
- Mit Honig-Senf-Dip: Ein süßer Dip rundet die salzigen Roll-Ups perfekt ab.
- Mit einem scharfen Chutney: Ein fruchtiges Chutney sorgt für einen würzigen Akzent.
- Mit einem grünen Pesto: Für noch mehr Geschmack und eine zusätzliche Kräuternote.
- Mit geröstetem Gemüse: Gebackenes Gemüse wie Paprika oder Zucchini passen perfekt.
- Mit geriebenem Parmesan: Ein wenig frisch geriebener Parmesan gibt den Roll-Ups das gewisse Etwas.
- Mit einer leichten Vinaigrette: Für eine erfrischende Note und etwas Frische.
- Mit gegrillten Pilzen: Grilled Mushrooms als Beilage für eine herzhafte Mahlzeit.
Zusätzliche Tipps
Hier sind einige Tipps für das perfekte Schinken-Phyllo-Roll-Up-Gericht:
- Phyllo-Teig sorgfältig handhaben: Der Teig ist sehr dünn und kann leicht reißen, also sei vorsichtig beim Umgang damit.
- Käse nach Belieben variieren: Du kannst auch Mozzarella oder Parmesan statt Emmentaler verwenden.
- Phyllo-Teig richtig ölen: Öle jedes Phyllo-Blatt gut ein, damit es knusprig wird.
- Rollen fest aufwickeln: Achte darauf, die Röllchen fest zu rollen, damit die Füllung beim Backen nicht herausfällt.
- Im Voraus zubereiten: Du kannst die Roll-Ups auch im Voraus zubereiten und später backen.
- Mit Kräutern würzen: Verfeinere den Käse mit Kräutern wie Oregano, Basilikum oder Thymian.
- Ofentemperatur anpassen: Achte darauf, dass die Roll-Ups bei mittlerer Hitze backen, um gleichmäßig zu bräunen.
- Reste aufbewahren: Übrig gebliebene Roll-Ups lassen sich im Kühlschrank aufbewahren und später aufbacken.
- Für eine extra knusprige Oberfläche: Bestreiche die Roll-Ups nach dem Backen nochmal mit etwas Öl.
- Einfrieren: Du kannst die ungebackenen Roll-Ups auch einfrieren und später backen.
Rezeptvariationen
Hier sind 10 kreative Variationen für Schinken-Phyllo-Roll-Ups:
- Mit geräuchertem Lachs: Ersetze den Schinken durch geräucherten Lachs für eine edlere Variante.
- Mit Spinat und Feta: Eine vegetarische Version mit Spinat und Feta.
- Mit Prosciutto und Brie: Für eine luxuriösere Variante kannst du Prosciutto und Brie verwenden.
- Mit Hähnchen: Zartes Hähnchenfleisch anstelle von Schinken für eine andere Fleischoption.
- Mit Pilzen und Käse: Eine vegetarische Mischung aus Pilzen und geriebenem Käse.
- Mit Schafskäse und Oliven: Eine mediterrane Variante mit Schafskäse und grünen Oliven.
- Mit Pesto und Tomaten: Für eine italienische Version Pesto und getrocknete Tomaten verwenden.
- Mit Bacon: Schinken durch knusprigen Bacon ersetzen.
- Mit Paprika und Zwiebeln: Gebratene Paprika und Zwiebeln für mehr Geschmack.
- Mit Avocado und Schinken: Für eine moderne Note, füge Avocadoscheiben hinzu.
Einfrieren und Aufbewahren
Hier sind einige Tipps, um Schinken-Phyllo-Roll-Ups richtig zu lagern:
- Ungebackene Roll-Ups einfrieren: Bereiten Sie die Schinken-Phyllo-Roll-Ups vollständig vor, aber backen Sie sie noch nicht. Das Einfrieren vor dem Backen hilft, die knusprige Textur zu bewahren, wenn sie später gebacken werden.
- Einzeln vorfrieren: Legen Sie die Roll-Ups auf ein mit Backpapier belegtes Blech und frieren Sie sie für 1-2 Stunden vor, damit sie später nicht aneinanderkleben. Danach können sie in einem luftdichten Behälter oder Gefrierbeutel gelagert werden.
- Luftdicht verpacken: Packen Sie die vorgefrorenen Roll-Ups in Gefrierbeutel oder -behälter. Achten Sie darauf, möglichst viel Luft herauszudrücken, um Gefrierbrand zu verhindern und die Qualität zu erhalten.
- Gefrierzeit beachten: Die Schinken-Phyllo-Roll-Ups können bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Danach könnte die Textur des Phyllo-Teigs leiden und der Geschmack könnte nachlassen.
- Direkt aus dem Gefrierfach backen: Backen Sie die gefrorenen Roll-Ups bei 180-200°C für etwa 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Sie können sie direkt aus dem Gefrierschrank in den Ofen geben, ohne sie vorher auftauen zu müssen.
- Schonendes Auftauen: Wenn Sie die Roll-Ups lieber auftauen möchten, lassen Sie sie über Nacht im Kühlschrank auftauen und backen Sie sie dann bei 180°C für etwa 15 Minuten, um sie knusprig zu machen.
- Im Kühlschrank aufbewahren: Gebratene Schinken-Phyllo-Roll-Ups können bis zu 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, wenn sie in einem luftdichten Behälter gelagert werden.
Spezialausrüstung
Für dieses Rezept benötigst du folgende Ausrüstung:
- Ofen: Zum Backen der Roll-Ups.
- Backblech: Zum Auslegen der Roll-Ups.
- Pinsel: Zum Bestreichen des Phyllo-Teigs mit Öl.
- Schneidebrett: Zum Vorbereiten des Schinkens und der Füllung.
- Schälchen: Für die Ei-Mischung zum Bestreichen.
- Küchenpapier: Zum Abdecken des Phyllo-Teigs.
- Kochlöffel: Für das Vermengen der Zutaten des Dips.
- Küchenwaage: Zum exakten Messen des Käseanteils.
- Frischhaltefolie: Für das Einwickeln der Roll-Ups zum Einfrieren.
- Mikrowellenbehälter: Für das Aufbewahren von Resten.
FAQ
Here are 10 frequently asked questions (FAQ) for Schinken-Phyllo-Roll-Ups in German:
- Was sind Schinken-Phyllo-Roll-Ups?
Schinken-Phyllo-Roll-Ups sind kleine, knusprige Rollen aus Phyllo-Teig, die mit Schinken und oft mit Käse oder anderen Zutaten gefüllt sind. Sie sind eine leckere und einfache Vorspeise oder ein Snack. - Kann ich anstelle von Phyllo-Teig auch Blätterteig verwenden?
Ja, Blätterteig eignet sich ebenfalls gut für diese Roll-Ups und sorgt für eine besonders flauschige, buttrige Textur. Phyllo-Teig hingegen macht die Rolle besonders knusprig. - Welcher Schinken eignet sich am besten?
Du kannst gekochten Schinken oder Prosciutto verwenden. Für eine intensivere Note eignet sich auch Serrano-Schinken oder luftgetrockneter Schinken. - Kann ich die Roll-Ups im Voraus vorbereiten?
Ja, du kannst die Schinken-Phyllo-Roll-Ups bis zu einem Tag im Voraus zubereiten, sie abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Brate sie dann frisch bevor du sie servierst, um sie knusprig zu halten. - Welche Füllung kann ich zusätzlich zum Schinken verwenden?
Du kannst geriebenen Käse wie Emmentaler oder Mozzarella, frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian, oder auch etwas Senf oder Frischkäse als zusätzliche Füllung verwenden. - Wie verhindere ich, dass die Roll-Ups beim Backen auseinanderfallen?
Achte darauf, die Phyllo-Blätter gut zu verschließen, indem du die Enden leicht einrollst oder mit etwas geschmolzenem Butter bestreichst. Das hilft, die Rollen zusammenzuhalten. - Kann ich die Roll-Ups einfrieren?
Ja, du kannst die ungebackenen Roll-Ups einfrieren. Lege sie auf ein Backblech, friere sie ein und lagere sie danach in einem Gefrierbeutel. Backe sie direkt aus dem Gefrierschrank, ohne sie vorher aufzutauen. - Wie lange muss ich die Roll-Ups backen?
Backe die Schinken-Phyllo-Roll-Ups bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für ca. 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Schinken-Phyllo-Roll-Ups
- Total Time: 25 Minuten
Ingredients
- 8 Blätter Phyllo-Teig
- 200 g Schinken (geräuchert oder frisch, in dünnen Scheiben)
- 100 g Käse (z.B. Emmentaler oder Gouda, gerieben)
- 2 EL Dijon-Senf
- 1 Ei (zum Bestreichen)
- 1 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für den Dip (optional):
- 150 g Frischkäse
- 1 EL Kräuter (z.B. Schnittlauch oder Petersilie, fein gehackt)
- 1 TL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Phyllo-Teig Vorbereiten
- Lege die Phyllo-Teig-Blätter auf eine saubere, flache Oberfläche und decke sie mit einem feuchten Tuch ab, damit sie nicht austrocknen.
- Jedes Phyllo-Blatt vorsichtig mit einem Pinsel mit etwas Olivenöl bestreichen.
Füllen und Rollen
- Lege auf jedes Phyllo-Blatt eine Schinkenscheibe und bestreiche sie leicht mit Dijon-Senf.
- Verteile den geriebenen Käse gleichmäßig auf dem Schinken.
- Rolle das Phyllo-Blatt mit der Schinken-Käse-Füllung fest auf, sodass ein kleiner, kompakter Roll entsteht.
- Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Blättern Phyllo und der Füllung.
Backen
- Die fertigen Roll-Ups auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Das Ei verquirlen und die Roll-Ups damit bestreichen, um eine goldene, knusprige Oberfläche zu erhalten.
- Bei 180°C (Ober-/Unterhitze) ca. 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Dip Zubereiten (optional)
- In einer kleinen Schüssel den Frischkäse mit den Kräutern, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen.
- Gut durchrühren, bis der Dip glatt ist. In einer kleinen Schale zum Servieren bereitstellen.
Anrichten
- Die Schinken-Phyllo-Roll-Ups warm servieren, optional zusammen mit dem Kräuter-Frischkäse-Dip.
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 350 kcal
- Fat: 22g
- Carbohydrates: 20g
- Protein: 18g
Fazit
Schinken-Phyllo-Roll-Ups sind der perfekte Snack, um deine Gäste zu beeindrucken! Die Kombination aus zartem Schinken und knusprigem Phyllo-Teig macht diese kleinen Happen einfach unwiderstehlich. Sie sind nicht nur schnell zubereitet, sondern auch super vielseitig – du kannst sie nach Belieben mit Käse, Gemüse oder sogar ein bisschen Senf verfeinern.
Egal, ob du sie als Vorspeise, Snack oder Partybissen servierst, diese Roll-Ups kommen immer gut an. Mach ein Foto von deiner Kreation und teile es auf Instagram – markiere uns, damit wir deine köstlichen Roll-Ups bewundern können!