Ingredients
Für die türkische Pasta mit Hackfleisch und Joghurt-Sauce benötigst du folgende Zutaten:
Für die Pasta:
– 300 g Nudeln (z.B. kurze Röhrennudeln)
– 1 Esslöffel Olivenöl
– 1 Teelöffel Salz
Für die Hackfleischfüllung:
– 300 g Rinderhackfleisch (oder gemischtes Hackfleisch)
– 1 große Zwiebel, fein gehackt
– 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
– 1 Teelöffel Paprikapulver (süß oder scharf)
– 1 Teelöffel Kreuzkümmel
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– 2 Esslöffel Petersilie, frisch gehackt
Für die Joghurt-Sauce:
– 500 g griechischer Joghurt
– 1 Knoblauchzehe, gepresst
– 1 Teelöffel Zitronensaft
– Salz nach Geschmack
Für die Garnitur:
– Frische Minzblätter
– Paprikapulver
Instructions
Hier sind die einfachen Schritte zur Zubereitung der türkischen Pasta mit Hackfleisch und Joghurt-Sauce:
1. Nudeln kochen: Koche die Nudeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser. Befolge die Packungsanweisungen und lasse sie al dente. Anschließend abtropfen lassen und beiseite stellen.
2. Hackfleisch anbraten: In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten.
3. Fleisch hinzufügen: Das Hackfleisch dazugeben und gut anbraten, bis es gleichmäßig gebräunt ist. Mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen.
4. Petersilie einrühren: Die gehackte Petersilie zum Hackfleisch hinzufügen und gut vermischen. Die Mischung vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
5. Joghurt-Sauce zubereiten: In einer Schüssel den griechischen Joghurt, die gepresste Knoblauchzehe, Zitronensaft und Salz gut vermengen. Die Sauce beiseite stellen.
6. Nudeln und Fleisch vermengen: Die gekochten Nudeln in die Hackfleisch-Pfanne geben. Gut vermengen, damit sich die Aromen verbinden.
7. Anrichten: Eine Portion der Nudeln auf einem Teller anrichten. Die Joghurt-Sauce großzügig darüber geben.
8. Garnitur hinzufügen: Mit frischen Minzblättern und einem Hauch von Paprikapulver dekorieren.
Diese Schritte führen dich zu einem beeindruckenden Gericht, das alle begeistern wird!
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 60 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 480 kcal
- Fat: 20g
- Protein: 28g