Ingredients
Scale
Für das Carpaccio:
- 2 mittelgroße Rote Beten (gekocht und geschält)
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Saft einer halben Zitrone
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter (z.B. Thymian oder Petersilie) zum Garnieren
- Ein paar Tropfen Balsamico-Essig (optional)
Für die Avocadocreme:
- 1 reife Avocado
- 2 Esslöffel griechischer Joghurt oder pflanzlicher Joghurt
- Saft einer halben Limette
- 1 Teelöffel Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Carpaccio vorbereiten:
- Rote Bete schneiden: Die gekochte und geschälte Rote Bete in dünne Scheiben schneiden. Achte darauf, dass die Scheiben so dünn wie möglich sind, um die zarte Textur zu erhalten.
- Würzen: Die Rote Bete mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer nach Geschmack beträufeln. Du kannst auch ein paar Tropfen Balsamico-Essig für einen zusätzlichen Geschmackskick verwenden.
- Anrichten: Die Rote Bete in einem Kreis oder einer dekorativen Form auf einem großen Teller oder einer Platte anrichten.
Avocadocreme zubereiten:
- Avocado vorbereiten: Die reife Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben.
- Creme anrühren: Avocado mit Joghurt, Limettensaft und Olivenöl in einer kleinen Schüssel gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Auftragen: Einen Löffel der Avocadocreme auf das Carpaccio geben und leicht verstreichen. Du kannst die Creme auch als kleinen Klecks neben das Carpaccio anrichten, je nach Vorliebe.
Dekorieren und Servieren:
- Mit Kräutern garnieren: Frische Kräuter wie Thymian oder Petersilie über das Carpaccio streuen, um einen frischen Farbkontrast und zusätzlichen Geschmack zu bieten.
- Optional: Ein paar Tropfen Balsamico-Essig oder zusätzliches Olivenöl über das Carpaccio träufeln, um den Geschmack noch weiter zu intensivieren.
- Prep Time: 15 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4-6
- Calories: 150-180 kcal
- Fat: 12g
- Carbohydrates: 20g
- Protein: 3g