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Gefüllte Hühnerbrust mit Kräuter-Ricotta


  • Author: Lisa
  • Total Time: 45 Minuten

Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 200 g Ricotta
  • 2 EL frisch gehacktes Basilikum
  • 1 EL frisch gehackter Thymian
  • 1 EL frisch gehackte Petersilie
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Zahnstocher zum Fixieren

Für die Panade (optional):

  • 2 EL Semmelbrösel
  • 2 EL geriebener Parmesan

Instructions

Hühnerbrust Vorbereiten

  • Die Hähnchenbrustfilets mit einem scharfen Messer seitlich einschneiden, um eine Tasche zu schaffen. Achte darauf, nicht ganz durchzuschneiden.

Füllung Zubereiten

  • In einer Schüssel Ricotta, gehackte Kräuter und Knoblauch vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Hühnerbrust Füllen

  • Die Ricotta-Mischung gleichmäßig in die Hähnchenbrust-Taschen füllen. Die Öffnung mit Zahnstochern fixieren, damit die Füllung beim Braten nicht herausläuft.

Optional: Panade Vorbereiten

  • Semmelbrösel und geriebenen Parmesan in einer Schüssel vermengen. Die gefüllten Hühnerbrüste vorsichtig in der Mischung wälzen.

Hühnerbrust Braten

  • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hühnerbrüste bei mittlerer Hitze von jeder Seite etwa 5-7 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Abschmecken und Servieren

  • Die Zahnstocher vorsichtig entfernen und die Hühnerbrüste auf Teller legen. Mit frischen Kräutern garnieren und sofort servieren.

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 320 kcal
  • Fat: 18g
  • Carbohydrates: 4g
  • Protein: 36g